【医師が解説】厳しい暑さを乗り越えるための「夏バテ対策」7選

2025.07.18 17:30
猛暑が当たり前となったいまどきの夏バテは自律神経の乱れからくるんだとか。今回は、医学博士の浜中先生に、現代版夏バテの対処法を伺いました。…

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