「覚醒に役立つと思っていた…」【スヌーズ機能】の使用は深い睡眠を損なう可能性！？研究結果が示唆

ヨガジャーナルオンライン
2025.06.13 21:25
スヌーズ機能は覚醒に役立つわけではなく、むしろ深い睡眠を損なう可能性があると専門家は警告している。
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