「当てはまってるわ…」コレステロールが高い人の特徴と、医師おすすめの“下げるコツ”

2025.06.09 12:27
LDL(悪玉)コレステロールが高い人には、どんな傾向があるのでしょうか? コレステロール値が気になる方向けのおすすめの運動や日常生活での注意点について、内科医・岡村 信良先生に教えてもらいました。


Q.LDLコレステロールが高いとよくないと聞き、心配です。LDLコレステロールが高い人には、どういった傾向があるのでしょうか?


岡村先生:LDL(悪玉)コレステロールが高い人には、次のような特徴…

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