コレステロール値が低いと実はがんになりやすい…医師･和田秀樹｢70代後半からの"老いを遅らせる方法"｣

年齢を重ねても若々しくいるには何を意識するべきか。医師の和田秀樹さんは「高齢になれば病気を抱えるのがごく自然の成り行きだから、完全な健康体にこだわるのは感心しない。世の中に定着している健康常識は守ることの方がストレスになることもある」という――。※本稿は、和田秀樹『75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差』（大和書房）の一部を再編集したものです。

■完全な健康体…