書くメリットいっぱい！「日記の習慣化」のヒント3つ

日々の出来事や記録を綴る日記。「夜に書くもの」というイメージがありますが、朝に日記を書いてみるのもおすすめです。さて今日は、「日記を始めたいけれど続かない」「何を書けばいいの？」と迷う方におすすめしたい、「日記の習慣化」のヒントを紹介します。気分を上げる！「朝のひとこと日記」池田千恵さんがおすすめしているのは、「朝のひとこと日記」です。これはノートや手帳に「今日がどんな1日だったらいいかな？」と未…