心に余白が生まれる朝習慣。“わたしのマイルール”3選

朝はいつもバタバタ、自分のことはつい後回し…。そんなふうに感じたこと、ありませんか？1日の始まりがうまくいかないと、気分までなんだか落ち込んでしまうもの。でも、ほんの小さな「マイルール」を決めるだけで、朝の時間はもっと自分らしく整えられるかもしれません。今回は、毎朝をちょっと前向きに変えてくれる「わたしのマイルール」3選をご紹介します。【1】「まぁいっか」でOK！力を抜く“マイルール”フリーランス…