50代からの「心が整う」暮らし方。意識して休むことが大切

ESSEonline
2025.06.01 12:00
バタバタする毎日を送っていると、心が落ち着かない瞬間がありますよね。ESSEフレンズエディターのメンバーで整理収納コンサルタントの奥田明子さんは、日々の暮らしの中で気持ちを整える時間を大切にしているそうです。今回は、最近奥田さんが実践しているリラックス習慣を3つ紹介します。…
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