栄養士に聞く！酢キャベツで痩せない5つの理由

「酢キャベツを食べると痩せる」と話題になったものの、「続けているのに全然効果がない」と感じている人も少なくありません。


酢キャベツにはダイエットに役立つ側面がある一方で、食べ方によっては効果が出にくいことも。そこで今回は、栄養士の視点から「酢キャベツで痩せない理由」を解説。正しいやり方や、見直すべきポイントもあわせて紹介します。


監修は管理栄養士・食育栄養インストラクター神原李奈さんです。…