「午後になると眠くて集中できない」のは〈隠れ低血糖〉かもしれません｜産業医が解説

「昼食後、午後になるとどうにも眠くて集中できない」と感じたことはありませんか？食後の眠気ではなく、その原因はもしかすると「隠れ低血糖」にあるかもしれません。産業医の視点からそのメカニズムと対策について解説します。