「血糖値スパイク」とは？眠気の原因、糖尿病や認知症を招くことも…【薬剤師が解説】

美ST
2025.06.04 11:30
食後に強烈な眠気が襲ってくる、なんとなくイライラして集中できない…… 「年齢のせいかな」と思っていたその不調、実は“血糖値スパイク”が原因かもしれません。気をつけたい血糖値スパイクの原因と、その対策について、わかりやすくお伝えします。…
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