＼体の不調が消えて脂肪も落ちる／超カンタン肝活レシピ「アサリと豆腐の白スンドゥブ」

美的.com
2025.05.18 21:00
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介！ 今回は夜食にもピッタリな「アサリと豆腐の白スンドゥブ」のレシピをご紹介します。＼アサリ缶を汁ごと入れてうまみたっぷり／アサリと豆腐の白スンドゥブ 肝活食材…アサリ・豆腐 アサリに含まれるタウリンで胆汁の分泌を促進。豆腐でたんぱく質も補給できます。優しい味わいで夜食や小腹へり対策…
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