＼体の不調が消えて脂肪も落ちる／超カンタン肝活レシピ「豆腐チーズ」

美的.com
2025.05.23 07:00
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介！ 今回はレンチンだけでたんぱく質を手軽にチャージできる「豆腐チーズ」のレシピを紹介します。＼植物性と動物性のたんぱく質を効率良く／豆腐チーズ 肝活食材…豆腐・チーズ レンチンだけでたんぱく質を手軽にチャージ。夕食にあと1品欲しいときやおつまみにも◎。みそやからしで味変してもおいし…
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