「5月病」の症状を悪化させる”5つのNG行為”【精神科医監修】

新生活の疲れが一気に出やすい5月。連休明けにやる気が出ない、体がだるい、気分が落ち込むといった「5月病」の症状に悩まされる人も少なくありません。精神科専門医の清水 聖童先生によると、何気なくとっている行動が知らないうちに症状を悪化させている可能性もあるとのこと。今回は、「5月病の症状を悪化させる5つのNG行為」について詳しく教えていただきました。教えてくれたのは……清水 聖童先生精神科専門医・医療…