幸福度が低い人に共通する「5つのNG思考」とは？【精神科医監修】

saitaPULS
2025.04.28 06:03
「なんだか満たされない」気持ちを抱えているなら、その原因は“考え方のクセ”が影響している可能性も。思考パターンが日々の幸せを見えにくくしていることもあるそうです。今回は、精神科専門医の清水 聖童先生に「幸福度を下げてしまう人の5つのNG思考」を教えていただきました。教えてくれたのは……清水 聖童先生精神科専門医・医療法人社団燈心会ライトメンタルクリニック理事長。心理療法、生活習慣、栄養学など幅広い…
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