筋トレ不要!? 二の腕を引き締めるシンプルなエクササイズ法

VOGUE JAPAN
2025.05.12 15:00
二の腕は引き締めたいけれど、激しい運動はしたくないあなたへ朗報！ ここではドイツ版『グラマー』のビューティー・エディターがトライした、日常動作に“リストウェイト”を取り入れたシンプルなエクササイズ法をご紹介。今すぐ取り入れて、すっきりとした二の腕で、夏本番を迎えては？…
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