「私、燃え尽き症候群かも……？」と思ったら。セルフチェックリストと改善策【精神科医Q＆A】

yoi
2025.06.06 21:01
真面目で努力家な人ほど陥りやすく、女性の方が発症率が高いと言われている「燃え尽き症候群」。すぐにできるセルフケアや受診の目安、言ってはいけないNGワードについて、精神科医の竹内今日生先生に教えていただきました。…
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