〈ジワ〜ッと押すだけでほぐれる〉春特有の不調を解消！目、肩、首をすっきりさせるツボとは？

ヨガジャーナルオンライン
2025.04.07 21:00
季節の変わり目や寒暖差がある時期は体調を崩しやすいことがあります。季節を楽しみながら春を快適に過ごすためにおすすめしたいツボとセルフケアをご紹介します。
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