「いつもの納豆ご飯より好きかも…」納豆に混ぜると腸がもっと喜ぶ意外な食材とは？

saitaPULS
2025.04.14 06:33
毎日納豆ごはんを食べているけれど、いつも同じ味で飽きてしまった……という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、食物繊維が豊富で腸活にもおすすめといわれるメンマを加えた中華風納豆ごはんレシピをご紹介します。中華風メンマ納豆ごはん（調理時間：5分）材料（1人分）納豆　　　　1パック メンマ　　　5本 白ごま　　　小さじ2分の1 小葱　　　　お好みで ゴマ油　　　少々 刻みのり　　お好みで 白ごは…
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