冷蔵庫の定番食材で！「卵×○○」栄養たっぷり簡単朝ごはん3つ

朝時間.jp
2025.05.21 04:00
朝食の定番食材の1つでもある「卵」。卵はたんぱく質や脂質、鉄分、ビタミン類などを豊富に含むと言われています。手軽に栄養がチャージできるので、日々積極的に食べたいもの。今日はそんな卵を使った「卵×〇〇」の簡単朝ごはんレシピを3つご紹介。冷蔵庫にある食材でパパッと作れるメニューばかりなので、忙しい朝にもぴったりです♪【卵×納豆】「ネギ入り納豆卵焼き」腸活にぴったりな納豆を使った「ネギ入り納豆卵焼き」で…
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