緊張やストレス時は「ビタミンC」を摂るといい理由

「ビタミンC」は美容を重視する人だけの栄養素ではありません。


ビタミンCが持つ強い抗酸化作用は、生活習慣病やがんの予防、免疫力の調整などの働きに加え、ストレスの多い不規則な毎日を送る人にこそ、意識して摂取してほしい栄養素です。


では、どんなタイミングで摂取するのが効果的でしょうか？ 吸収率にこだわったリポ・カプセル ビタミンCを展開する『Lypo-C』ニュースレターより紹介します。


ビ…