医師が伝授！プレ更年期の体重増加を防ぐために今から実践すべきこ6のこと

Women's Health
2025.03.30 07:00
更年期に向けて積極的に行動していけば、その移行期をうまく乗り越え、むしろ自分をパワーアップさせることができると語るのは、ジェシカ・シェパード医学博士。更年期になると体重管理が難しくなる理由と、望ましくない体重増加を防ぐために今から実践できることをアメリカ版ウィメンズヘルスから紹介していこう。…
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