【女性の健康週間】更年期女性が今意識したいこと3つ

つやプラ
2025.02.23 12:00
ライフステージや環境の変化が多い女性。笑顔で充実した日々を過ごすためには“正しい体づくり”を意識したいですよね。 ヘルス＆ビューティーコンシェルジュの筆者が、厚生労働省が定める「女性の健康週間」をテー…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「つい食べちゃっていませんか？」辛い更年期、避けたほうがいい飲食物を解説！【産婦人科医監修】
mamagirl
そのイライラ、憂うつは「男性更年期」かも！男性の6人に1人が発症
MELOS -メロス-
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
失われる女性ホルモン　あなたの選択を支える基礎知識
クロワッサンオンライン
女性を健康に保つ｢50歳からの筋トレ｣のススメ
東洋経済オンライン
「なまくり」夏季限定フレーバー『濃厚マンゴー』登場
PR TIMES Topics
自律神経を整えて更年期症状を軽減できる!? 日頃から意識したいこととは【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
教えて、高尾美穂さん！変化の波をじょうずに乗り切る、更年期からの女性の健康
クロワッサンオンライン
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
もしかして『プレ更年期』サイン？体調に異変を感じたら…チェックリスト＆対策まとめ
VERY
「こわ～い更年期はいつから？」悩める40代50代に回答！更年期が始まる年齢や症状、対処法まで【産婦人科医監修】
mamagirl
夏の空間を趣深く演出する「竹風鈴」新登場
PR TIMES Topics
「もう無理…」と感じた時。更年期女性のための「逃げ時」見極め術｜賢く選択するための5つのサイン
ヨガジャーナルオンライン
更年期「おならが止まらない…」腸内環境がどんどん悪くなってしまうNG行動とは？医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
更年期症状の違い、知ってる？ 日本と海外でここまで違う女性の健康課題
FYTTEweb
女性ホルモンの分泌量がどんどん減ってしまうNG食べ物がある？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「今朝も飲んでたわ…」自律神経を乱してしまうNG飲み物とは＜管理栄養士が解説＞
ヨガジャーナルオンライン
更年期の女性が「日中眠い、熟睡感がない」のは、実は「危険な病気」のサインかも？
OTONA SALONE