赤い食材ですっぴんに差をつける！「トマトとスモークサーモン、しらすのサラダ」【Today’s SALAD #321】

美的.com
2025.03.29 10:00
サーモンは言わずと知れた美肌食材。良質なたんぱく質がとれるうえ、健やかな皮膚やカラダを作るビタミンB群、ビタミンD、ビタミンE、さらに抗酸化効果が高いアスタキサンチンなどが豊富。とくにスキンケアの成分としても知られる赤い色素のアスタキサンチンは、アンチエイジングが抜群。イキイキと弾むような美肌を育むのをサポートしてくれます。今回はリコピンの美肌効果を狙えるトマトとの組み合わせ。旬の釜揚げすらすも加…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

インナーケアで春の紫外線対策にもおすすめ！「さばの旨トマガーリック」が5月7日(水)に新登場
PR TIMES
新鮮なトマトを凍らせて煮込むと…旨味ギュッ「濃厚過ぎるトマトカレー」出来た！ヨーグルトでマイルド♡
あたらしい日日
【MAISON de SABRÉ】夏だけの特別な「ラフィアリゾートコレクション」
PR TIMES Topics
「新玉ねぎ×スモークサーモン」は最高の組み合わせ！火を使わない簡単レシピ
フーディストノート
「卵のミニトマト炒め」のつくり方。見た目もボリュームも栄養も◎定番メニューにぜひ｜松田美智子の季節の仕事
天然生活web
大人のためのご褒美となる限定プリンを発売
PR TIMES Topics
トマトと一緒に〇〇を食べると美肌効果がアップ！？
YOLO
朝トマトで日焼け予防はできる？ケチャップでもいい？管理栄養士が回答
MELOS -メロス-
パリの老舗手芸ブランド「Maison SAJOU」と初コラボ！SAJOUの世界観が詰まったウエア登場
PR TIMES Topics
美人女医が毎日飲んでいる「究極の美肌味噌汁」。老けたくない人が絶対に入れるべき２つの食材とは【医師監修】
OTONA SALONE
痩せたい4,50代におすすめ！痩せる「トマト」の食べ方｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「なまくり」夏季限定フレーバー『濃厚マンゴー』登場
PR TIMES Topics
美肌・美ボディ・疲労回復にも！「ホタルイカとケールのサラダ」【Today’s SALAD #317】
美的.com
〝森のバター〟がさっぱりヤミツキ味に！「アボカドとみょうがの梅あえサラダ」【Today’s SALAD #324】
美的.com
夏の特別なクッキーボックスが今年も登場
PR TIMES Topics
2025年トマト栽培！農家厳選の品種3選！ 極甘トマトはこれだ！
田舎暮らしの本Web
【東京ベイ潮見プリンスホテル】GW限定ディナーブッフェで味わう、国産牛ローストビーフと豪華食材
PR TIMES
【痩せたきゃご飯とコレ飲んどけ】体を燃やす食材を厳選した「脂肪燃焼カレースープ」作ろう！旨味強っ！
あたらしい日日
【旬のしらす】は美容にいい栄養素たっぷりの健康食材だった！ 美味しい食べ方は？
食楽web