パソコンをよく使う人は手がこっている!?【親指をほぐすだけ】腕と肩がスッキリ軽くなるマッサージ

ヨガジャーナルオンライン
2025.03.19 21:35
デスクワークや家事で、気づくとこっている腕や肩。実は手のある部分をほぐすことで、不快感をやわらげることができるんです。
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