食事摂取基準(2025年版)で食物繊維がより重要視!1日25g以上の摂取が望ましいことを知らない人の割合は87.9%。7割以上が「食物繊維が足りていない」と回答、約4割が便秘で悩んでいる結果に。

2025.03.19 11:39
プレミアムウォーター株式会社
~便秘対策にも有効!不足しがちな食物繊維や水分を簡単に摂る方法を栄養士が伝授~


良質な水を育む日本有数の水源地から採取した天然水を、おいしさもミネラル分もそのままに保つ非加熱処理を施しご家庭に提供しているプレミアムウォーター株式会社(所在地:東京都渋谷区、代表取締役社長:金本 彰彦)は、理想的な腸内環境を追求し、腸内細菌の研究をベースに総合腸活ブランドを展開するA…

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