花冷えの季節の朝食におすすめしたい「にら玉ザーサイスープ」のレシピ〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕

家庭画報
2025.03.18 00:00
【連載】久保奈穂実の「おいしい漢方レシピ」　古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピをお届けします。毎週火曜日更新。久保奈穂実さんの記事一覧はこち…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【体に効くレシピ】自律神経やお腹もととのう。春の美味たっぷりな「山菜たっぷり春のアサリビビンバ」
食楽web
この半月ほど「イライラ」「眠れない日」が増えたなと感じる人が「おそらく手にする機会があまりない」食材の名前とは
OTONA SALONE
飛びつかずにはいられない！猫用キッカー「けりマヨ」
PR TIMES Topics
「たけのこの甘酢漬け」のつくり方。山田奈美さんが“実演動画”で解説｜山田奈美の旬を味わう手しごとごよみ／4月
天然生活web
冬の不調を遠ざけてひと息つける山田奈美さんの手作りおやつ「いちごの甘酒クラフティ」
クロワッサンオンライン
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
体質別に選べる簡単！ 薬膳レシピ74『果物と野菜の小さな薬膳 ちょい足しで元気チャージ』発売
PR TIMES
販売開始前から話題沸騰！“本場香港伝統レシピ×東洋医学”の養生スープが全国発売。13万人登録YouTube発、共感と信頼から生まれた一杯が待望の商品化。
PR TIMES
沖縄雑貨【ちゅらさんぽ】シリーズから沖縄の塩「シママース」とのコラボグッズが新発売
PR TIMES Topics
【東京・表参道】ゴールデンウィークのおでかけに！体質タイプに合わせた薬膳ワークショップやマルシェが体験できる「こころはずむ・ととのう 漢方イベント」5月2日（金）、3日（土）開催
PR TIMES
寝つき・肩こり・イライラに。カンタン春の薬膳レシピ3選【筍・菜の花・クレソン】
オレンジページ☆デイリー
【河馬印本舗】和モダン晴雨兼用傘に新柄登場
PR TIMES Topics
インフルエンザに負けない体に。“帆立のお粥＆海老しんじょ”で体ぽかぽか、免疫力アップ！【冬の養生レシピ】
食楽web
【東京・表参道で開催】体質タイプに合った薬膳茶・薬膳酒がブレンド体験できるワークショップが大人気！「元気が満ちる漢方イベント-行気解毒-」開催
PR TIMES
ふわっととろけるようなくちどけ「白い恋人チーズケーキ」
PR TIMES Topics
常備野菜で薬膳効果！体の芯から温まる冬のレシピ
YOLO
鎌倉の静かな海辺で味わう癒しの薬膳料理♪材木座「トトのエ」
ことりっぷ
【Madhappy & Needles】 ユニセックスなコラボレーションコレクション
PR TIMES Topics
芽吹きの力で元気を満たす！春を健やかに過ごす薬膳のコツ【漢方スクール講師監修】
OZmall
冬の折り返し時期は「海産物」がおすすめ。海のめぐみが身体に「もたらしくれるもの」とは
OTONA SALONE
原宿に“破れない祈願”が出来る、黄色の神社が期間限定出現！ “新次元レッグウェア”「スゴスト」発売
PR TIMES Topics