“香りのいい食材”で、イライラや五月病を遠ざけて【美と心の星サプリ 第9回・前編】

5月は牡牛座が司るシーズン。星読み係yujiによる対談連載の第9回は牡牛座の管轄である「食養生、美食」をテーマに、漢方や薬膳のプロである久保奈穂実をゲストに迎えてトーク。日々の食事を見直し、より健康に、豊かな食生活を送るためのヒントを聞いた。…