寝つき・肩こり・イライラに。カンタン春の薬膳レシピ3選【筍・菜の花・クレソン】

オレンジページ☆デイリー
2025.03.21 20:30
寒暖差のある春は、心身のプチ不調が出やすい季節。気温や環境の変化についていけず、肩こりや疲れ、気持ちの揺らぎを感じることも。特に漢方養生の考え方だと春は「肝」が高ぶり、イライラや怒りの感情が出やすくな…
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