知れば知るほど面白い薬膳・漢方の世界。初心者におすすめしたいスープとドリンクのレシピ

家庭画報
2025.05.06 11:58
薬膳・漢方の知恵で、毎日の食事を“養生”の機会にしませんか
国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実（くぼなおみ）さんの連載「おいしい漢方レシピ」。幼少期から胃腸が弱く、食べ物をきちんと消化吸収できない感覚があったという久保さんが、自身の経験と知見をもとに考えた、“スープとドリンク”による養生ご飯のレシピをお届けしています。薬膳的効能を無理なく取り入れた、ほっとする一杯から、養生生活を始…
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