「ふと気づいたらイライラ、キレてしまう」それ更年期じゃなくて「春のせい」だって!春の不安定を抑えてくれる「意外な食べ物」とは

2025.04.01 21:05
こんにちは、再春館製薬所の田野岡亮太です。 雨水(うすい)の次の節気、2025年の「啓蟄(けいちつ)」は3月5日から19日でした。 1年に二十四めぐる「節気」のありさまと養生について、ここ熊本からメッセージをお送りします…

あわせて読みたい

旬の魚をさっぱり煮た「いわしの梅煮」のつくり方。きじま家3代に伝わる“初夏”の味/料理家・きじまりゅうたさん
天然生活web
【タカノフルーツパーラー】春をテーマに苺や柑橘を味わいつくす、3月のタカノフルーツティアラ
PR TIMES
【KEEN】歩くために開発されたソールユニット搭載の 『UNEEK WK 』
PR TIMES Topics
【昔の知恵ってすごい!】日々の不調を回復へと導く、梅を使った“自然のくすり”
ダイヤモンド・オンライン
【星のや京都】春麗らかな奥嵐山で味わう、遊び心のある食材の組み合わせや調理法で、春の素材を引き立たせた会席料理「真味自在・春」提供開始
PR TIMES
OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる 具だくさん豚汁」
PR TIMES Topics
「この時季体調を崩しやすい人」春先のそわそわする心を感じたら食べておきたい意外な野菜は
OTONA SALONE
この半月ほど「イライラ」「眠れない日」が増えたなと感じる人が「おそらく手にする機会があまりない」食材の名前とは
OTONA SALONE
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
【50代のこよみ養生 Vol.18】不安定な春のメンタルには「花茶」のブレンド薬膳茶
大人のおしゃれ手帖web
「作ってくれてありがとうという声が、心血注いだ努力を全部昇華してくれる」フェムケアソープ「ラビオーム」を作って「わかったこと」とは
OTONA SALONE
【メルキュール京都ステーション】簡単にオリジナルラベルを作れるサービス「Snap Drink」導入
PR TIMES Topics
【中医師が教える】春に気持ちが不安定になるのはなぜ?メンタル不調を和らげる「食養生とツボ押し」
ヨガジャーナルオンライン
「汁ありvs汁なし、どっち派!?」この春、成城石井が仕掛ける“世界の麺頂上決戦”がアツすぎる…グルメライターが気になる新作3品を実食レポート!
MonoMaxWEB
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
春のダイエットは“肝ケア”が大事。意識して食べたい「肝にいい食材」源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
簡単に終わるはずが「気難しいアイツ」と取っ組み合いになった「ラビオーム」。「いや、よく考えたら処方も大変でした」
OTONA SALONE
【京歩きの達人が指南】「京都の梅」を満喫できるおすすめの場所とは?無料で楽しめる穴場も
ダイヤモンド・オンライン
【50代のこよみ養生 Vol.24】たるみ・むくみが気になるなら「春の土用」の薬膳でケア
大人のおしゃれ手帖web