首の痛みやストレートネックを簡単解消!「サロン考案の自宅エクササイズ」

2025.03.09 18:00
首のシワや二重あご、ぽっこりお腹...その悩み、実は首の位置に原因が!セレブが通うラグジュアリーサロン発 首メソッド「セルフボディメイク」を公開。今回は首のエクササイズをご紹介します!…

あわせて読みたい

ニトリの「横向き寝も仰向け寝もラクな枕」が快適すぎ! 新生活シーズンもぐっすり眠れそう
roomie
あなたは凝りやすい人?ガッチガチに硬くなった〈肩まわり〉をゆるゆるにほぐす方法
ヨガジャーナルオンライン
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
首が前に突き出てない?デスクワーク女子がやるべきストレッチ3選
YOLO
腹筋トレーニングが苦手な人もこれならできる。脚を動かして腹筋に効かせるくびれエクサ
ヨガジャーナルオンライン
洋菓子世界大会1位の駒居シェフが手掛ける毎夏の人気商品“テリーヌ・ドゥ・フリュイ”を新発売
PR TIMES Topics
超美首の人気モデルに聞いた「シワに負けない、なめらか首を手に入れる方法」
美ST
当てはまってたらヤバい?「ストレートネック」今すぐできる簡単診断
美ST
赤塚製氷監修の「極上かき氷」ゴールデンウィークより期間限定オープン
PR TIMES Topics
凝り固まった「首・肩・背中」をほぐす!美姿勢をつくる朝ピラティス
朝時間.jp
知らなかった…「ストレートネック」が体に与える悪影響8選【整体師に聞いた】
美ST
今年も「よーじやの日」開催!生まれ変わった新よーじや”よじこ“をお披露目
PR TIMES Topics
老舗寝具店「日本橋西川」で世界に一つだけの枕をオーダーして快眠ゲット【ご褒美の新定番】
るるぶ&more.
「ストレートネック」「スマホ首」を自分で治す簡単解消法【整体師に聞きました】
美ST
神戸迎賓館 旧西尾邸「スペシャルローズランチ」
PR TIMES Topics
3/14 世界睡眠デーに「高さ」「硬さ」「形状」を自在に調整できる力士サイズの「タオル枕」販売開始
PR TIMES
肩こりを解消!簡単にできる“上向き体操”でツライ肩こりを改善
YOLO
お出かけシーズンにぴったり!バギーツアーの新プラン登場
PR TIMES Topics
うつむき姿勢による凝りに効く!首の後ろと両サイドの筋肉をほぐすストレッチ
朝時間.jp
ガチガチの肩こりがフワッとほぐれて姿勢がシャキッと整う!大胸筋ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン