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【太りやすくなる原因】お酒＋糖質は内臓脂肪増加一直線？【眠れなくなるほど面白い図解内臓脂肪の話】

2025.02.25 13:16

お酒＋糖質は内臓脂肪増加一直線糖質の低いおつまみをよく噛んで食べる「お酒を飲むと太る」と考える人がいるかもしれませんが、太る原因は酒だけではありません。お酒を毎日飲む人がお腹まわりなどにたっぷり脂肪がついてしまったのであれば、それは糖質の多いおつまみが原因でしょう。お酒を飲むと普段は控えているような糖質の高いおつまみ、シメのラーメンやスイーツなどに手を出しがち。アルコールには食欲を増進させる作用が…

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