コーヒーVSコーラ、糖質が低いのはどっち！？【図解 糖質の話】

ラブすぽ
2025.04.30 13:11
糖質が低いのはコーヒー砂糖なしのコーヒーなら、糖質は低めでオススメですが、砂糖入りになると高糖質でNGです。コーラは甘く、糖質がたっぷり含まれているので、飲まないように気を付けましょう。出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話』著：医学博士 牧田善二夏までに絶対痩せたい！
『図解 糖質の話』はこんな人におすすめ！・やせて健康になり、長生きしたい！
・「糖質制限」の基本をしりた…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

約20年にわたり糖質制限食を指導をしてきた管理栄養士が教える、ダイエットを超えた「健康長寿」としての糖質制限のすすめ
PR TIMES
病気になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい食事の習慣とは？【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
子どもの五感を育むひらがなとどうぶつたちが描かれたドミノ発売
PR TIMES Topics
痩せたい…でも食事制限は嫌！ ダイエット中の間食、何時に何を食べればセーフなの？【医療従事者監修】
コクハク
【続けるほど太る！？ダイエットNG習慣】30万人を診てきた医師が教える、“日本人のための”痩せ方
PR TIMES
プロ級のケアを自宅で叶えるEKATOの１ヶ月限定のコンセプトストア「EKATO BEAUTY GARDEN」をオープン
PR TIMES Topics
急激なダイエットは逆効果？１ヶ月で落としたい理想的な体重量とは【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
健康診断1週間前からの効果的な食事プログラムとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
キャンディのラッピングをイメージした新作コレクションを発売
PR TIMES Topics
朝晩５セットで効果を実感できる!? まずはスクワットをやるべき理由【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
【知ってる？】愛されボディを手に入れたいなら！糖質オフでこれはやっちゃダメ
YOLO
七夕の夜をモチーフにした季節の風情感じる「七夕三味胴」登場
PR TIMES Topics
健康診断1週間前でも間に合う！生活習慣プログラムとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
｢白米抜き｣｢1日2食｣は逆にブクブク太ってしまう…スラっとした40代がいつも食べている｢糖質｣の名前
PRESIDENT Online
3才から使えるナチュラル処方のシャワージェル登場
PR TIMES Topics
「我慢しないと健康になれない」を変える、新たなドリンク作りへの挑戦。健康の鍵となる良質な「脂質」と、罪悪感のない上質な「甘さ」が楽しめるバターコーヒーとは。
PR TIMES STORY
脂肪を落とすには何カ月くらいかかるのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
幅広いシーンで活躍するミリタリーデザインの最新アイテム新登場
PR TIMES Topics
よい睡眠がすべてを解決する!? 睡眠の質を上げるコツは【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
糖尿病・予備軍の方のリアルな悩みに対応するメニューや食事法とは！？YouTubeも大人気！糖尿病専門医「血糖おじさん」待望の新刊。血糖値スパイクを予防する食事がよくわかる『“血糖値”を制して脂肪を落とす！完全無欠のやせる食事ビジュアルBOOK』発売
ラブすぽ
茨城県産の最高級栗を贅沢に使用した“万羊羹”シリーズ最新作販売開始
PR TIMES Topics