ダイエット中に◎ 簡単「低糖質おかず」朝食レシピ5つ

朝時間.jp
2025.03.28 04:00
最近、「朝ごはんは食べたいけれど、ご飯の糖質が気になる…」と悩む方も多いのでは？そんなときにぴったりなのが、低糖質＆高たんぱくなおかず！ダイエット中でも満足感があり、手軽に作れる低糖質な朝ごはんレシピを5つ紹介します♪さっぱり味！「ささみとトマトのバジル和え」さっぱりした味わいの「ささみとトマトのバジル和え」です。茹でて粗熱をとったささみとトマト、バジル、調味料を合わせるだけ！たんぱく質が摂れるの…
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