おにぎり1個で大満足！食物繊維が豊富な「さつまいも」と合う“意外な食材の組み合わせ”とは？

saitaPULS
2025.02.16 07:00
朝ごはんからちょっとした軽食まで、さまざまなシチュエーションで活躍するおにぎり。今回は、腹ペコなときにおすすめしたい“食べごたえたっぷり”なアレンジレシピをご紹介します。気軽に栄養もとれる、体と心にうれしい一品です。「さつまいもとベーコンのおにぎり」の作り方(調理時間:5分)使用する食材は、ほっくり甘い「さつまいも」です。食物繊維が豊富なさつまいもは少量でも満足感があるので、おにぎりの具材にぴった…
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