相性抜群！「わかめおにぎり」に入れると満足感がアップする “高たんぱく質＆低脂質”な食材とは？

saitaPULS
2025.05.16 17:03
子どもから大人まで人気の「わかめおにぎり」。どこか懐かしい雰囲気の味わいが魅力的ですよね。今回は、そんなわかめおにぎりの満足度と栄養がアップする、簡単アレンジをご紹介します。「わかめとツナのおにぎり」の作り方(調理時間:3分)わかめおにぎりに加えるのは、こちらもおにぎり具材の定番「ツナ」です。ミネラル豊富なわかめと、高たんぱく質＆低脂質なツナを合わせることで、1個で満足感たっぷりなおにぎりに仕上が…
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