だから放っておけば完治する…日本人の8割以上を苦しめる｢腰痛｣が起こったときの意外すぎる治し方

腰痛が発症したら、どのように対処するといいか。鳥取大学病院整形外科講師の谷島伸二さんは「ヘルニアの軟骨部分は、自然に体内に吸収されてなくなる人も多い。また、神経痛や加齢で骨がグラグラしてきても、だんだん時間が経って動かなくなって安定する方もいる」という――。※本稿は、鳥取大学医学部附属病院広報誌『カニジル 18杯目』の一部を再編集したものです。

■日本人の8割以上が経験する「腰痛」の正体

腰痛…