「みそ汁」にいれると老化予防になる。ビタミン・抗酸化成分が摂れる“優秀食材”とは？

saitaPULS
2025.02.10 06:16
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。引き続き、さまざまな感染症が流行っているので、なるべく病気の予防につながるような食生活を心がけたいと思っています。今月も抗酸化に注目しながら腸が整うレシピをお伝えしていきますので、ぜひ最後までご覧ください。※本ページにはプロモーションが含まれています。身体を整える抗酸化免疫細胞の約7割がいるとされる腸のケアと同時に、病気や疲労にもつながるとされる…
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