ツボ押しで、モルヒネの6倍の効果を発揮?!ベータエンドルフィンを分泌させよう!

2025.01.28 14:22
ツボとは「神経の交差点」肩が凝った時や目が疲れた時など、ツボを押すと気持ちがよく、疲れが解消されます。ツボとはいったい何なのでしょうか?東洋医学の考え方から生まれたツボ。神経の交差点と考えられ、WHO(世界保健機関)では、正式に361個あるとしています。東洋医学では、人の体には、縦に12本、体の真ん中に前後で1本ずつ、合計14本の神経(エネルギー)のルートがあり、それぞれは内臓につながっているとし…

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