ふくらはぎを押して「尿もれや頻尿」を改善。更年期の不調に助かるツボ2つ　

ESSEonline
2025.03.21 20:00
更年期あたりからは頻尿や尿もれ、さらには全身の疲れといった不調に悩まされがち。そこで、「年齢による体の不調」を整えるツボの刺激方法を紹介します。教えてくれたのは、ツボ押しに関する著書を多数もつ、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生です。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【目の疲れを取りたい】眼精疲労に効くツボ
YOLO
ツボ押しで「肩こり・頭痛・疲れ目」を撃退。鍼灸師直伝、簡単ストレッチで効果アップも
ESSEonline
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
【整体プロが指南】うす暗がりで過ごすと不調が消えるのはなぜ？ 熟睡できる「たった1つの習慣」
ダイヤモンド・オンライン
【50代のこよみ養生 Vol.19】春に起こる目の不調には「クコの実」「菊花」「たんぽぽ」
大人のおしゃれ手帖web
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫！「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics
ここをプッシュ！　更年期・婦人科系に効くツボ
大人のおしゃれ手帖web
「ツボ押しNGのタイミング」はいつ？意外と知らないツボの疑問を解消
ESSEonline
1年以上の歳月をかけ開発「レアブリオッシュ生地」使用の新商品「AMAM DACOTAN」登場
PR TIMES Topics
足裏にツボは1つだけ！膀胱炎にも効く不調に応じた足ツボ
YOLO
【胃の不調を改善】胃痛、胃もたれ、二日酔いに効くツボ
YOLO
サクモチ食感を手軽に楽しめる「ミニワッフル」登場
PR TIMES Topics
腸活にいい、4つの足ツボ。消化器官を整え、むくみ改善も
ESSEonline
ツボとリンパの違いは？道具を使ってもいい？鍼灸のプロが回答
ESSEonline
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
冷えや肩こり、PMS対策に！ セルフお灸の始め方とおすすめのツボを鍼灸師が伝授
GetNavi web
【中医師が教える】春に気持ちが不安定になるのはなぜ？メンタル不調を和らげる「食養生とツボ押し」
ヨガジャーナルオンライン
人気アイテム「リントブラシ」に新たなカラーバリエーション登場
PR TIMES Topics
更年期世代の筆者が救われた【気力が出るツボ】気力、生命力が入ってくる！背中のツボ「命門」の押し方
ヨガジャーナルオンライン
【体の不調に効くツボまとめ】肩こり、頭痛、胃痛など…解消したい悩みに
YOLO