ストレスがあることは悪いことなの？

本記事は、田中 はじめ氏の著書『世界最高峰の研究者たちが教える ストレス解消法』（総合法令出版）の中から一部を抜粋・編集しています。仕事の途中で話しかけられるストレス忙しいときに話しかけられるのは誰にとってもイヤなことです。また、集中して仕事をしているときに邪魔をされるのもイヤなことだと思います。「話しかけられた後、なかなか集中できなくなってしまった」「計算をしていたのに、どこまで計算したか忘れて…