ストレスがある人は認知症になりやすい？！

本記事は、田中 はじめ氏の著書『世界最高峰の研究者たちが教える ストレス解消法』（総合法令出版）の中から一部を抜粋・編集しています。ストレスがある人は認知症になりやすい世界中で認知症患者は5,500万人以上いるといわれています。認知症を発症するリスクは高血圧や睡眠不足、運動不足などさまざまな要因によって高まります。認知症を予防するには、仕事やボランティア活動などで社会や人との関わりを持ち続け、運動…