ストレス軽減、コミュ力上昇、収入アップにも繋がる究極の習慣、「没入読書」のススメ

集英社オンライン
2025.03.22 11:00
意識的な集中に頼らず、自然と本の世界に引き込まれていく状態を作り出す読書法である「没入読書」。そのメリットは単に本の内容を理解するだけにとどまらない。前編、「人生が激変する『没入読書』…年間3000冊以上を読破する読書家が読書法」で紹介した「集中力・フロー状態の獲得」「疑似体験の喜び」「認知力の向上」に続いて、７つのメリットのうち残り４つを解説する。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ストレスがあることは悪いことなの？
ZUU online
会議で、三流は「ダメ出し」、二流は「ポジ出し」。では一流は？
ダイヤモンド・オンライン
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
台所をテーマにさまざまな暮らしをつづった一冊『ふたたび歩き出すとき　東京の台所』
朝時間.jp
人生が激変する「没入読書」…年間3000冊以読破の読書家が勧める、誰でも集中力と認知力が向上する読書法とは？
集英社オンライン
常温でいつでも楽しめる“新しいレアチーズ”「生しぼりレアチーズタルト」新登場
PR TIMES Topics
自己啓発書研究に目覚めた異端のアメリカ文学研究者による読書ガイド、『大学教授が解説　自己啓発の必読ランキング60 自己啓発書を思想として読む』1月29日発売！
PR TIMES
「まとまらない」「伝わらない」…コミュニケーション下手の“説明力”を三流から一流に引き上げる本3選
ダイヤモンド・オンライン
【木村屋直営店】4月の新商品3種類を期間限定販売
PR TIMES Topics
【1ヵ月に何冊読む？】読書習慣でわかる認知症になりやすい人、なりにくい人
ダイヤモンド・オンライン
"1冊完コピ"する読書術で劇的に変わる自己投資
東洋経済オンライン
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics
自分への投資が数億円のリターンを生む
ZUU online
「なんとなく貯金」より「人生の6大固定費」を削減せよ！本当にお金持ちになりたいなら読む本3選
ダイヤモンド・オンライン
花畑や緑に囲まれる空間で、手ぶらで楽しめる「上質で特別なピクニック」
PR TIMES Topics
友達と「チーム」を組んで勉強すると、教わる側の子は成績が上がる。では教える側は？
ダイヤモンド・オンライン
「要約×音声」で究極のタイパ読書！ 1冊5分で学べる要約版オーディオブックを配信開始
PR TIMES
Pâtisserie PROUSTよりパティシエらしさを活かしたアイスの販売をスタート
PR TIMES Topics
「紙1枚」読書法～トヨタで学んだフレームワークを実践する3つのステップ
ダイヤモンド・オンライン
「週3回、40分の早歩きを1年続けると2歳若返る」筋トレでもストレッチでも叶わない、脳の破壊を食い止める有酸素運動のスゴすぎ効果
集英社オンライン