黒豆は漢方の視点からもおすすめしたい最強食材！ ヨーグルトとも合うんです〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕

家庭画報
2025.01.07 00:01
【連載】久保奈穂実の「おいしい漢方レシピ」　古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピをお届けします。毎週火曜日更新。久保奈穂実さんの記事一覧はこち…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

食べて女性の不調を改善する『ご自愛薬膳』発売。再春館製薬所“名物研究員”が解説！
STRAIGHT PRESS
急に寒くなった小雪の頃、気のめぐりをよくしてくれる黄色くて小さい食べ物の名前とは【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
メープルソースをチョコレートで包み込み、クッキーでサンドした新作クッキー誕生
PR TIMES Topics
これだけは「やってはいけない」…ヒートショックが増加する冬本番の「不調を防ぐ」4つの対策
現代ビジネス
今すぐ始められる花粉症対策！ 薬膳の力で今年こそ快適な春に。目の痒み解消、デトックス効果も期待できる食材、食べ方、睡眠【養生暮らしのヒント8選】
CREA
笹一酒造初の試み！常設インショップ「笹一酒造　富士河口湖　旅の駅店」オープン
PR TIMES Topics
リラックスタイムの習慣にしたい。エイジングケアのツボ「太谿（たいけい）」
家庭画報
簡単なのに美味しい自分史上最高の「食養生」へ。登録者12.6万人のYoutuber漢方養生指導士のロン毛メガネが贈る、日々の食事をパーソナライズできる「ちょい足し五行菜」2種が新発売。
PR TIMES
パインアメ × ANDE コラボ「パインアメデニッシュ」期間限定発売
PR TIMES Topics
再春館製薬所の現役研究員が解説！スーパーマーケットの食材＋薬膳で女性の不調がぐんとラクになる　書籍『ご自愛薬膳』12月25日（水）発売
PR TIMES
『いつものお茶＋身近な食材で まいにちのちょい足し薬膳ドリンク』11月27日発売！からだを芯から温めたり、巡りをよくして気持ちを整える、今日からはじめられる薬膳ドリンクのレシピ本！
PR TIMES
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
寒い季節も元気に過ごす！冬に向けておすすめ「薬膳的ライフスタイル」3つ
朝時間.jp
【東京・表参道で開催】体質タイプに合った薬膳茶・薬膳酒がブレンド体験できるワークショップが大人気！「元気が満ちる漢方イベント-行気解毒-」開催
PR TIMES
【EDGELINK】しなやかなワッシャーナイロンを使用した、軽量で折りたためるバッグシリーズ登場
PR TIMES Topics
インフルエンザに負けない体に。“帆立のお粥＆海老しんじょ”で体ぽかぽか、免疫力アップ！【冬の養生レシピ】
食楽web
台湾の産後ケア漢方養生専門家「紫金堂」（しきんどう）が、日本に初上陸！産後ケア、流産ケア、月経ケア、更年期ケアをサポートする薬膳飲料を1月8日より日本で販売開始
PR TIMES
アップサイクルシリーズの新商品【ichigo ～おとめとあいか～】登場
PR TIMES Topics
冬目前の霜降の頃、まさかの「りんご」が料理素材に？この時期「組み合わせると最強」の食材とは【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
感染症の流行する「大雪」の頃に食べておきたい納得の黒い食べ物の名は？「確かにそれは身体によさそう」【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE