芽吹きの力で元気を満たす！春を健やかに過ごす薬膳のコツ【漢方スクール講師監修】

興味はあるけどなかなか手を出せなかったり、難しそうに感じたり…。そんな事柄について、その道のプロに教えてもらうこの記事。今回は「薬膳」について、薬日本堂漢方スクール講師の齋藤友香理先生に教えてもらいました。日常生活に簡単に取り入れられるヒントが盛りだくさん。春を健やかに過ごすコツをチェック。

内側からプラスのエネルギーを生み出す春野菜

植物が芽吹き、動物が元気に動き出す春は、生命力に満ちあふれ…