あなたの【腸年齢】は何歳？！チェックリストで今すぐ確認を！

腸年齢をセルフチェック！食べ物を消化・吸収し、免疫機能ももつ腸は、健康維持のバロメーターとも言える臓器です。便秘や下痢のほかにも、腸が正常に稼働しているかなどを正せば、健康な体を保つことにもつながります。そして、腸を健康に保てば肥満を防ぎ、太りにくいヘルシーな体づくりへの近道にもなります。「キレイ」の根本ともいえる腸。あなたの腸内環境は大丈夫ですか？生活習慣や食習慣が悪いと、腸内環境にも影響します…