「水は1日2L」はマストではない!?　“むくみ対策”に“飲む水分量”より大切なこととは

CREA
2025.01.03 11:00
　朝起きて顔や体がむくんでいると、ガッカリしてしまいますよね？太った覚えはないのに、顔も大きく見えて、なんだか脚も重い……早くリカバーしたい！と思った経験は誰……
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

毒素溜まってない？？普段から出来る体内のクレンズ習慣
YOLO
これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない､みんな大好きな食材
PRESIDENT Online
【東京で公道レース】ってホント？話題のフォーミュラEとは
antenna
悪夢を見る原因はなぜ？薬剤師が解説する「NG習慣と対策」５選
美ST
見た目だけでなく健康にも影響アリ？ 「むくみ」についてきちんと理解しよう！
FYTTEweb
養命酒駒ヶ根工場で仕込んだ「香りとまろみの梅酒」新発売
PR TIMES Topics
“むくみをなんとかしたい” 女性たちをお助け！絶賛発売中の書籍「むくみとり事典」が恵比寿・横浜の書店2店舗にてランキング１位を獲得！コラボキャンペーンも実施決定！
PR TIMES
デートやライブなど…大事な予定の前にすぐできる！ お助けむくみとりテク
FYTTEweb
猫の日を記念した「猫カップくず餅」「猫あんみつ」を発売
PR TIMES Topics
“むくみをなんとかしたい！”と悩む女性たちの救世主！気になる「むくみ」不調を改善する「むくみとり事典」本日発売！むくみに悩む「むくみとり」隊長としてフリーアナウンサー尾崎里紗からの推薦コメントも到着！
PR TIMES
知っているだけで得しちゃう！ むくみがとれる食べもの＆飲みもの
FYTTEweb
ボタン1クリック・約80秒で膨らむ、充電式の「電動エアーベッド」発売
PR TIMES Topics
漢方における肺と腎の役割とは？【生薬と漢方薬の事典】
ラブすぽ
すぐとりたいむくみにはコレやって！ 顔・目もと・手・お腹・脚…。「体の部位別」むくみとりテク
FYTTEweb
【日本限定】「Ecoffee Cup」新商品、ゴッホ「星月夜」柄タンブラー
PR TIMES Topics
体を温めることを第一に！むくみ解消に効く漢方は？【生薬と漢方薬の事典】
ラブすぽ
睡眠にも良い！５ステップで下半身全部軽くなる〈股関節ピボットエクササイズ〉とは？
ヨガジャーナルオンライン
土作り、野菜作りをより楽しく！初心者もラクに使える「耕うん機」登場
PR TIMES Topics
サプリ疲れしていませんか？「未病」の改善には「腎」がポイント。”腎活”食養生を始めよう
ヨガジャーナルオンライン
40・50代は体重が戻らない…！？　ダイエットのプロが答える連休太りの解消法
つやプラ