【お餅なしでも大満足】正月太りを防ぐ！オートミールで作るお餅レシピ｜管理栄養士のおすすめ

ヨガジャーナルオンライン
2025.01.02 07:05
ついつい食べ過ぎて正月太りの原因の一つとなる「お餅」。オートミールを使ってヘルシーに手作りしてみませんか？この記事ではオートミールの嬉しいダイエット効果と、レンジで作れるオートミールを使ったお餅のレシピを紹介します。
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