【40代・50代のあごのたるみ・もたつきに!】顔に触れないのに、たるんだフェイスラインがスッキリ!?朝、メイク前の習慣にすればむくみ知らず【鬼軍曹ゆか様#10】

2024.12.28 20:56
2年間で20㎏の減量に成功し、陰キャデブOLから人生180度変わったトレーナー・鬼軍曹ゆか様。 11年勤めた会社を辞め、トレーナーに転身。運動のすばらしさを実感したものの、根っからのズボラは変わらず、今はすき間時間ででき…

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