「意外に目立つネックライン」首から肩にかけてクビレを作る【簡単スラリ美首ストレッチ】

2025.01.24 21:05
出しても隠しても実は見えているのがネックライン。憧れるのは細くて長いスラっと伸びた首。でも、首の長さはうまれつきだから…と思っていませんか?実は日頃のケアで美首を手に入れることは可能なんです。

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